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따뜻한 물 다이어트 질리지 않고 꾸준히 하기 안녕하세요, 여성건강정보 하늘과바다 입니다. 오늘은 몸에도 좋고 다이어트에도 좋고 바로 물!! 에 대해 알려드릴께요. 1. 건강에 좋은 물, 다이어트 효과까지! 사람의 몸 70%가 수분입니다.물의 가장 중요한 역할은영양소를 고루고루 전달해주는 역할과노폐물 배출에 있습니다. 고로 수분이 부족할 때만성피로가 올 수 있으며독소가 빠지지 않아서각종 질병에 걸리기 쉽습니다. 이론적으로 물은 0칼로리 이며물을 소화시키고 배출시키는데 에너지가 소비되어 다이어트에 효과가 있습니다. 많은 연예인들이 물 다이어트 해서살을 뺀 경우가 있는데유이와 아이유가 대표적이네요. 유이 다이어트 전후 유이는 진짜 긁지않은복권 맞습니다.. 아이유 물다이어트 방법 클릭 2. 물 다이어트 제대로 하는 법 먼저 기본은실온의 미지근한 물 입니다.. 2017. 12. 5.
처진가슴올리기,올바른브라착용 및 가슴둘레 재는법 알아보기 처진가슴올리기 / 가슴둘레 재는법 안녕하세요, 여성을 위한 정보 하늘과 바다입니다. 여성의 성 고민 중 하나가바로 가슴!!!사이즈와 예쁜 모양에 신경을 많이 쓰고 계신데요, 신체 보정을 하기 위한 속옷도 있지만일반 속옷을 잘 고르고 잘 입기만 해도,가슴 사이즈 업!!! 과 처진가슴올리기 가가능하다고 합니다. 어떤 브라를 골라야 하는 것인지,잘못 입고 있는 것은 아닌지한번 알아볼까요? (정보, 사진 출처: 더바디쇼) 저는 움직일 때 브라가 자꾸 올라가서 자주 내려요 활동 할 때마다브라가 움직이시는 분들계시나요? 아마 최여진씨처럼,이 브랜드 못쓰겠네! 라고 생각하실 거예요.아니면 속옷이 작아서 올라가나, 싶기도 할 거고요. 브라를 잘못 착용한 경우 입니다. 컵이 뜹니다. 어깨끈이 지나치게 조이거나 헐겁습니다.. 2017. 12. 5.
수술없이처진가슴 교정으로 탄력업, 가슴커지는 운동 및 도구 안녕하세요, 여성을 위한 블로그 하늘과바다입니다.오늘은 여성에게 굉 장히 중요한 가슴!에 대해 이야기를 해보려고 해요. (정보,사진 출처 : 더 바디쇼1화) 여성이 유일하게 성적 컴플렉스를 심하게 느끼는 곳,엉덩이나 몸매라인이 아닌 가슴이라고 합니다.가슴은 여성에게 정체성이라고도 할 수 있어요.근거로예쁜 가슴을 만들고자 하는 이유 1위는 바로 자기만족이라는 설문결과가 나왔습니다. 큰 고민 중 하나가 쳐진가슴 인데요.수술하기에는 부담스럽고 무섭기도 하고,나중에 모유수유에도 안좋을 것 같고,나이들면 모양이 이상해진단 말이죠. 충격적인 사실은 신체 중 가슴의 노화가 가장 빨리 온다고 합니다..!!!!그러면 점점 처지게 되는 것은 어쩔 수 없는 현상인 것이죠. 수술없이가슴커지는법 / 수술없이처진가슴 / 수술없이.. 2017. 12. 1.
43키로 선미 다이어트 자극사진 및 다이어트 보조식품 추천 안녕하세요, 하늘과바다입니다.몸매 예쁘게 쭉 빠진 위 사진의 처자는 누구냐고요?키 166cm, 몸무게 43kg.선미 입니다! 최근 로 인기를 끌어모으고 있죠.다이어트 자극 사진으로 쓸만한 인스타그램 사진이 많더라고요!그만큼 아무렇게나 찍어도 이쁘게 나오는 몸매를 가지고 있다는말이겠죠. 선미 다이어트 자극사진 스키니 핏이 왜이리 이쁜거죠!! 이 사진도선미 다이어트 자극사진으로 좋아서 들고와봤습니다. 다리가 일자로 쭉 뻗어서옷 핏도 참 잘 사는 것 같아요.43kg는 이런건가요!! 내 인생에서 앞자리가 4인적은 없어서..ㅠㅠㅠㅠㅠ 다이어트 를 시작하려면탄수화물 부터 줄여야하는 거 아시나요? 탄수화물이 일단 우리몸으로 들어오게 되면분해되면서 에너지로 쓰고 남은 것들이지방이 된대요.!!! 그래서 먹는걸 줄이되,탄.. 2017. 11. 26.

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