안녕하세요, 여성을 위한 블로그 하늘과바다입니다.
오늘은 여성에게 굉
장히 중요한 가슴!에 대해 이야기를 해보려고 해요.
(정보,사진 출처 : 더 바디쇼1화)
여성이 유일하게 성적 컴플렉스를 심하게 느끼는 곳,
엉덩이나 몸매라인이 아닌 가슴이라고 합니다.
가슴은 여성에게 정체성이라고도 할 수 있어요.
근거로
예쁜 가슴을 만들고자 하는 이유 1위는
바로 자기만족이라는 설문결과가 나왔습니다.
큰 고민 중 하나가 쳐진가슴 인데요.
수술하기에는 부담스럽고 무섭기도 하고,
나중에 모유수유에도 안좋을 것 같고,
나이들면 모양이 이상해진단 말이죠.
충격적인 사실은 신체 중 가슴의 노화가 가장 빨리 온다고 합니다..!!!!
그러면 점점 처지게 되는 것은 어쩔 수 없는 현상인 것이죠.
수술없이가슴커지는법 / 수술없이처진가슴 / 수술없이가슴확대
예쁜 가슴 관리가 얼마나 중요한지 보여주는 블라인드테스트
나이와 컵 사이즈 모두 같은 참가자들이었는데
가슴의 모양이 다 달랐어요.
컴플렉스를 가리기 위해
보정 속옷으로 겉보기에 괜찮아질 수 있지만
근본적인 해결법은 무엇이 있을 까요?
20대 탱탱한 가슴을 유지하는 법
수술없이가슴커지는법 / 수술없이처진가슴 / 수술없이가슴확대
1. 가슴커지는 운동 / 수술없이처진가슴 교정
최여진의 가슴관리 법
팔을 가슴보다 넓게 짚고,
무릎이 바닥에 닿은 상태에서
어깨, 엉덩이, 무릎을 일직선으로 맞춥니다.
그 상태로 팔굽혀펴기 10회
가슴커지는 운동
푸쉬업을 하면 가슴 근육이 강화되어
쳐지는 것을 막아줍니다.
인어공주 push up
인어공주 처럼 다리를 모아 앉은 뒤,
왼손은 오른쪽 어깨에 올려두고
반대편 손을 교차해 땅을 짚는다.
그 상태로 푸쉬업
양쪽 번갈아가며 각 12회 3세트
가슴 커지는 운동
윗가슴 운동이 된다고 합니다.
그래서 좀 더 커보일 수 있다고 하고,
팔 라인은 매끈하고 슬림하게
만들어 주는데 효과적이라고 합니다.
2. 가슴커지는 도구이용
SNS을 달궜던 가슴부황과 비슷한 도구입니다.
효과는 반 영구적이고, 언제든지 원할 때 사용가능한 장점이 있어요.
생리할 때 저절로 가슴 커지는 느낌을 받은 적이 있으신지요?
그와 같은 원리를 이용해서 안전합니다.
사이즈업도 해주지만 특히 교정,
수술없이처진가슴 을 교정하고
짝가슴을 교정하는 데에는 가장 효과가 좋고 빠릅니다.
그래서 모유수유 후 가슴관리를 하시는 여성에게 추천을 드리는 방법입니다.
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