소주잔 마사지,
잔스경락!!
턱 쪽이 커서 얼굴작아지는마사지와
셀프얼굴경락 방법을 찾아보다가,
직접 해보고 정말 시원해서
블로그에 남겨요.
강소라는 어떻게
작은 얼굴을 갖게 되었을까,
소주잔마사지하는 법
영화 <써니>에서
강소라를 처음 봤는데,
예쁘긴 했지만 막 그렇게
여신정도는 아니었죠.
뒤에 민효린이면 몰라도..
그런데
어느 순간 다이어트 성공하고
엄청난 미모를 자랑하는데,
살을 얼마나 빼야
얼굴근육들도 빠지나 궁금했어요.
성형한건가 싶기도 했고..
비밀이 정말
다이어트 뿐이었을까요?
강소라가 매일 한다는
소주잔마사지
소개해드립니다.!!
소주잔마사지
잔스경락 은
림프절을 푸는
셀프림프마사지예요.
얼굴마사지기구 를
소주잔으로 한거랍니다.
*아래 모든 이미지는
겟잇뷰티 캡쳐본 입니다 *
우선 얼굴에 페이스오일
또는 로션을 발라주세요.
마사지는
턱 -> 입 -> 코-> 눈썹 순
림프절이 끝나는 지점이
목이기 때문에,
노폐물 빠지는 곳이 깨끗해야
얼굴에 압이 생겨도
트러블이 나지 않는다고 한다.
1. 귀 뒷쪽 오목하게
들어가있는 곳.
소주잔 모서리로
부드럽게 둥글려준다.
왼쪽, 오른쪽
2. 소주잔 모서리를 이용해
목 아래쪽으로 여러번 쓸기.
부드럽게, 1분간.
엄청 시원하다..!!!!
세게하면 근육이
더 커지는 듯 합니다.
살살하기!!
3. 턱 , 씹으면
근육 움직이는 곳을
소주잔 모서리로
둥글려준다.
왼쪽 오른쪽 .
4. 소주잔의 모서리로
입술 아래 턱까지
쓸어준다.(3분)
화살표처럼 끊어
마사지하고
앞으로 모으듯이.
근육이 옆으로
퍼지지 않게 하는 것.
5. 입꼬리 쪽에
소주잔 전체를
지그시 누른다.
약간 둥글려준다
. 지압 하는 듯.
6. 모서리로
입꼬리 근육을
위로 쓸어올린다.
부드럽게 풀렸다
싶을 때까지.
7. 콧대
전체적으로
밑에서부터 옆근육을
압하며 올라간다..
8. 소주잔의 모서리로
코에서부터
얼굴 밖으로 쓸어준다.
(얼굴 바깥 쪽으로
노폐물이 모인다고 한다.)
9. 쓸어내리기
(얼굴 바깥쪽 위주로)
목 귀쪽에서
그 아래까지
쓸어내리기.
(목 바깥부분)
10. 눈썹 이마 마사지.
화살표 처럼,
소주잔의 모서리로
코 쪽의 눈썹부터
이마 위로 쓸어올린다.
10. 관자놀이에서
둥글리듯이 얼굴 선을
타고 내려와서
목 바깥에서 안쪽으로
쓸어내린다.
이건 3만원 대의 드레스라죠?
역시 패션의 완성은
얼굴인건가, 몸매인건가...
셀프경락
얼굴마사지 하시고
갸름한 턱선
유지하세요^__^
'건강한 다이어트' 카테고리의 다른 글
| 뱃살이 너무 안빠져요? 뱃살유형에 따른 생활습관으로 여자 뱃살 빼는 법 (0) | 2020.09.21 |
|---|---|
| 빵과 디저트를 절제 할 수 있을까? 마인드풀이팅 (0) | 2020.09.20 |
| 요즘 인기있는 다이어트 열매 , 가르시니아 캄보지아 효능 한번 살펴봐요 (0) | 2018.08.03 |
| 수면 다이어트 ? 식욕억제호르몬 렙틴을 증가시켜서 살빼는 법 (0) | 2017.11.16 |
| 커피 효능 과 다이어트 에 효과가 있는지 궁금해요! (0) | 2017.11.15 |
