자이언트 베이비 수지 기억하는 사람?
하잇!
어찌 된 일인지
수지의 미모는
나날이 리즈갱신 중입니다.
수지가 식단을 바꿔서 이렇게 된 걸까요.
아침에 닭가슴살+
고구마 1개+지방우유
점심은 현미밥과 야채샐러드
저녁은 고구마2개.
어유 정말 대단하네요..
전 오늘도
치킨 한마리
칼로리는 1851kal..
뭐..
일단 수지사진 보시죠..
확언과 함께하는
수지 다이어트 자극사진
나는 다리 꼬고 앉아도 허벅지가 가늘다.
나는 내 다리를 보고 있다.
사진을 찍을 때, 가로등만 있으면 화보가 된다.
나는 완벽한 S라인을 만드는 중이다.
내가 즐겨입는 옷이다.
내 데일리 포즈이다.
수지다이어트자극사진 벽에 붙이고 보면서
'저 몸은 내 몸이다.' 라고 생각하면서 운동을
간간히 하고 있지만 넘나 한계가 있었어요.
문제는 회식하거나,
집에 늦게 들어오는 날엔
운동을 생략한다는 거였죠..
내일 당장 일찍 출근인데
그럼 어떻게해요ㅠㅠ
전 정녕 살을 못빼는 걸까요
지방아 저리가줘..
똥배 진짜 빼기 어려운데,..
고민해보다가
생활습관에서부터 뺄 수 있는 방법을
알아냈습니다!!
지방의 특징을 먼저 이해하고
그 다음에 논리를 좀 적용해봤더니,
답이 쉽게 나오더라고요.
몸 안에서 체지방이 분해되면 이렇게 작아져요.
지방 세포는 수가 태어날 때부터 정해져 있어서
지방흡입해도 다시 생겨버린다고 하더라고요.
그래서 요요가 오기 쉽다고 들었어요!
시간이 없을 때 최대한 할 수 있는건
지방을 쪼그랗드리는거예요!!
운동은 평소에 조금씩
주말에 조금씩하고,
아예 식사 후에 한 포씩 꺼내드세요.
이렇게 생활패턴을 바꿔나가다 보면,
조금씩 변하는 모습을 볼 수 있어요!!
예지원씨가 모델인 앤뷰티 입니다.
믿을 만한 samsung에서
체지방 분해에 굉장히 좋은 효과를 내는
와일드 망고를 사용했고,
음식 조절하느라 상한 내 피부 ,
또는 일상에 찌든 내 피부의
수분을 채워주는 핑거루트 가
들어있답니다.
체지방 , 피부주름, 건강
3가지 한번에 몸 생각하면서
다이어트 할 수 있는 제.품이더라고요.
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