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2017/12/052

따뜻한 물 다이어트 질리지 않고 꾸준히 하기 안녕하세요, 여성건강정보 하늘과바다 입니다. 오늘은 몸에도 좋고 다이어트에도 좋고 바로 물!! 에 대해 알려드릴께요. 1. 건강에 좋은 물, 다이어트 효과까지! 사람의 몸 70%가 수분입니다.물의 가장 중요한 역할은영양소를 고루고루 전달해주는 역할과노폐물 배출에 있습니다. 고로 수분이 부족할 때만성피로가 올 수 있으며독소가 빠지지 않아서각종 질병에 걸리기 쉽습니다. 이론적으로 물은 0칼로리 이며물을 소화시키고 배출시키는데 에너지가 소비되어 다이어트에 효과가 있습니다. 많은 연예인들이 물 다이어트 해서살을 뺀 경우가 있는데유이와 아이유가 대표적이네요. 유이 다이어트 전후 유이는 진짜 긁지않은복권 맞습니다.. 아이유 물다이어트 방법 클릭 2. 물 다이어트 제대로 하는 법 먼저 기본은실온의 미지근한 물 입니다.. 2017. 12. 5.
처진가슴올리기,올바른브라착용 및 가슴둘레 재는법 알아보기 처진가슴올리기 / 가슴둘레 재는법 안녕하세요, 여성을 위한 정보 하늘과 바다입니다. 여성의 성 고민 중 하나가바로 가슴!!!사이즈와 예쁜 모양에 신경을 많이 쓰고 계신데요, 신체 보정을 하기 위한 속옷도 있지만일반 속옷을 잘 고르고 잘 입기만 해도,가슴 사이즈 업!!! 과 처진가슴올리기 가가능하다고 합니다. 어떤 브라를 골라야 하는 것인지,잘못 입고 있는 것은 아닌지한번 알아볼까요? (정보, 사진 출처: 더바디쇼) 저는 움직일 때 브라가 자꾸 올라가서 자주 내려요 활동 할 때마다브라가 움직이시는 분들계시나요? 아마 최여진씨처럼,이 브랜드 못쓰겠네! 라고 생각하실 거예요.아니면 속옷이 작아서 올라가나, 싶기도 할 거고요. 브라를 잘못 착용한 경우 입니다. 컵이 뜹니다. 어깨끈이 지나치게 조이거나 헐겁습니다.. 2017. 12. 5.